4нче февраль, дүшәмбе, 2019нчы ел

   “Үзең белән гармониядә” шөгыльләр циклы кысаларында “Яшьлек” мәдәният йорты участок консультация пунктында, Мәскәү районы гаилә һәм балаларга социаль ярдәм бүлеге психологы, социаль яраклашуда авырлыклар кичерүче 12-14 яшьлек балигъ булмаган балалар өчен, “Стресс: аны ничек җиңәргә?” төркемле шөгылен уздырды.

   Шөгыльнең максаты: стресс һәм тискәре бочылулар халәтендә үзеңне иң уңайлы тотыш күнекмәләре формалаштыру.

   Балалар шөгыль барышында типик тормыш шартларында кичерергә мәҗбүр булган тискәре хисләр һәм стресс халәтен тикшерделәр. Аннан соң, акыл штурмы методы белән “Стресстан чыгу”күнегүен башкарып стресстан чыгуның иң уңай вариантларын таптылар, “Проблема” рольле уенында проблемалы шартларны модельләштерделәр һәм бергә аларны җиңү ысулларын эшләделәр.

   Шөгыль үзеңне тотуның эмоциональ регуляция үсешенә, хәвефлекне кисәтергә һәм киметергә, үз-үзеңә ышаныч арттырырга ярдәм итте.