22нче февраль, җомга, 2019нчы ел

   Вахитов районы гаилә һәм балаларга социаль ярдәм бүлеге психологы “14нче урта гомуми белем бирү мәктәбе” МБББУ консультация пунктында “Яшәү-бәһасез бүләк“ циклыннан “Стресс. Үзрегуляция”төркемле шөгылен уздырды.

   Шөгыльнең максаты: балигъ булмаган балаларның тискәре кичерешләре профилактикасы, релаксация һәм үзрегуляция ысулларына өйрәтү.

   Шөгыль барышында “Стрессны ничек ачыкларга?”, “Психологик билгеләр”, “Стресс дәрәҗәсен үздиагостикалау” сорауларын тикшерүгә юнәлдерелгән “Стресс – ул...” интерактив әңгәмәсе уздырылды. Шөгыльне интерактив рәвештә уздыру балигъ булмаган балаларның бу темага кызыксынуын уятырга, тикшерү барышында ачыклык булдырырга ярдәм итте. Катнашучылар “стресс” төшенчәсе һәм аны җиңү ысуллары турында белделәр, үз теләкләрен белдерә, аларның рациональлегенә бәя бирә, шәхеснең көчле һәм йомшак якларын исәпкә алып проблемаларны чишү юлларын билгели алдылар.

   “Тулы сулыш”, “Уңай раслаулар” гамәли күнегүләрен башкару хәвефлелек хисен җиңәргә, стресска каршы психологик ныклык дәрәҗәсен күтәрергә ярдәм ите.