08 октября 2019г., вторник

   В рамках работы по профилактике самоповреждающего поведения психологом отделения социальной помощи семье и детям (Авиастроительный район) проведено групповое занятие с элементами тренинга «Основы стресс менеджмента». На занятии несовершеннолетние прошли тестирование, которое выявило повышенную чувствительность к стрессу у 80% участников. Результаты диагностики способствовали осознанию подростками значимости предложенной темы. Ребята поделились своим опытом проживания стрессовых состояний, участвуя в упражнениях «Построиться по росту», «Спящие львы», «Два дела», определили свои стратегии поведения в стрессе. С особым интересом подростки отнеслись к упражнению «Ромашка» с использованием метафорических карт «Зонтики», где каждый из участников предлагал другому свой способ возможного реагирования и проживания трудной жизненной ситуации.

   Проведенное занятие способствовало формированию навыков выхода из стрессовых ситуаций, развитию эффективной системы психологических защит. В завершение ребятам вручены информационные буклеты о службе Детского телефона доверия, как одного из ресурсов, который можно использовать в стрессовой ситуации.