31.01.2017г. в рамках программы «Новое поколение» по формированию навыков социально приемлемого поведения несовершеннолетних, испытывающих трудности в социальной адаптации, психологом отделения социальной помощи семье и детям (Авиастроительный район) проведено групповое занятие с элементами тренинга «Как управлять своими эмоциями?».

   Несовершеннолетние познакомились с понятием «эмоции», обсудили, какие трудности могут возникать у людей, не контролирующих свое поведение. Выполняя практические упражнения, ребята познакомились со способами саморегуляции и преодоления стрессовых ситуаций. Особое внимание при работе с детьми было уделено возможности использования как внутренних, так и внешних ресурсов для восстановления эмоционального состояния.

   Занятие способствовало развитию эмоционального интеллекта, навыков рефлексии и управления эмоциями, освоению различных приемов снятия психо-эмоционального напряжения.